Интернациональный турнир «Кубок Евразии»
Главный турнир школы: больше двадцати лет подряд собирает команды из России и Казахстана.
Омское отделение Союза Киокушин Каратэ России
Школа, из которой выходят чемпионами
Киокушин для детей с четырёх лет. Восемь залов в пяти округах — рядом с домом, а не через весь Омск, четырнадцать лет в городе и ученики на пьедесталах России и первенства мира.
первая неделя 0 ₽ три занятия
- 8залов в пяти округах Омска
- с 4лет берём в группы
- XXII«Кубок Евразии» — турнир школы
- 14лет школе в Омске
Где заниматься
Восемь залов, пять округов
Выберите округ — останутся залы, куда реально добираться. У каждого сразу дни, часы, тренер и маршрут: звонить, чтобы узнать адрес, не нужно.
В этом округе зала пока нет. Позвоните, подскажем ближайший: +7 904 588-58-73
Когда
Вся неделя школы на одной сетке
Видно, куда можно успеть в свободный вечер, кто ведёт группу и на какой возраст она рассчитана.
Киноварной отметкой помечено занятие, которое идёт прямо сейчас по омскому времени. Пустая клетка — в этот день в зале занятий нет. Расписание уточняется перед началом сезона и в дни турниров.
Группы
Три возраста — три разных занятия
Четырёхлетку и подростка не ставят в один строй. У каждой ступени своя нагрузка, свой темп и своя цель на год.
-
Строй, поклон, счёт по-японски, координация и общая физподготовка. До спарринга здесь далеко: первые годы учат слушать тренера и владеть телом.
- 60–90 минут занятие
- 2–3 раза в неделю
- 6 залов с группой
-
Кихон, ката, работа в парах и первые аттестации на пояс. Кому интересно — первые выходы на татами на турнирах школы в родном городе.
- 90 минут занятие
- 2–3 раза в неделю
- 4 зала с группой
-
Кумитэ в защите, сборы, выезды в соседние регионы и отбор на первенство России. Соревнования по желанию: аттестации сдают все, выступают те, кому это нужно.
- 60–90 минут занятие
- 2–3 раза в неделю
- 2 зала с группой
Честно о контакте
Киокушин контактный. Вот что это значит на самом деле
Удары доходят до цели — этим киокушин отличается от бесконтактных школ. Но «полный контакт» — не драка без правил, а набор ограничений, которых больше, чем в любом другом виде единоборств.
-
1Запрещено
Бить руками в голову и шею
Совсем: ни на тренировке, ни на турнире, ни взрослым. Главное правило киокушина — и именно оно делает его безопаснее бокса для ребёнка.
-
2Обязательно
Защита на каждом спарринге
Шлем, накладки на голень и стопу, капа, у мальчиков бандаж, у девочек защита груди. Без экипировки к поединку не допускают.
-
3Постепенно
До спарринга — месяцы
Сначала кихон, растяжка и ОФП. В пару ребёнок выходит, когда умеет защищаться, а не когда подошёл срок. Решает тренер.
-
4Честно
Синяки на корпусе будут
Это контактный вид. Разбитых носов и сотрясений в киокушине нет по устройству правил, а следы на рёбрах и бёдрах бывают.
Возрастные ограничения на удары ногами в голову у младших групп строже, чем у юниоров. Тренер разберёт их на первом занятии.
Без сюрпризов
Как проходит первое занятие
Восемьдесят минут, из которых ребёнок дерётся ноль. Приходить можно в обычной спортивной форме: кимоно покупают потом, когда понятно, что человек остаётся.
-
за 10 минут
Приходите и знакомитесь
Тренер спрашивает про здоровье и прошлый спорт. Родителю можно остаться и смотреть — не выгоняют.
-
15 минут
Разминка и растяжка
Бег, суставная гимнастика, растяжка. Шпагата в первый день никто не требует.
-
35 минут
Кихон, базовая техника
Стойки, удары руками и ногами в воздух, блоки. Строем, под счёт по-японски.
-
20 минут
ОФП и работа в парах
Отжимания, пресс, планка, техника на лапах. Без ударов по человеку.
-
10 минут
Заминка и додзё-кун
Растяжка, поклон, клятва додзё. Строй по поясам — и видно, куда ведёт лестница.
-
после
Разговор с тренером
Что понравилось, что тяжело, что купить. Решать не сегодня: впереди ещё два бесплатных занятия.
Что взять с собой
- Футболку и спортивные штаны или шорты
- Сменную обувь — в зале босиком, обувь нужна дойти
- Бутылку воды
- Справку от врача — можно донести позже
- 8залов в пяти округах — ребёнок ходит на тренировку сам, а не едет через весь город
- XXIIраз школа проводит «Кубок Евразии» — команды из России и Казахстана каждый февраль
- 200+участников на командном турнире «Стенка на стенку» каждую осень
Кто ведёт
Тренеры школы
Тренеры сами выезжают на семинары и дан-тесты Союза Киокушин Каратэ России и сами судят турниры, которые школа проводит в Омске.
- Сенсей
- обладатель мастерской степени, дана
- Семпай
- старший ученик, который уже ведёт группу сам
-
Станислав Литвиненко
Сенсей, 3 дан, руководитель школы
Абсолютный чемпион России по киокушин каратэ. Организатор «Кубка Евразии» и «Кубка Победы».
СК «Юность» · СИБИТ
-
Юлия Литвиненко
Семпай
Младшие группы и женские составы школы, принимает звонки по набору.
ТЦ «Европа» · «Олимп»
-
Максим Поддубный
Семпай
Работает с самыми младшими: четырёхлетки в зале занимаются с ним.
СК «Богатырская сила» · Bee Fit
-
Александр Клюев
Семпай
Начальные группы, подготовка детей к первым кю-тестам.
СК LEVEL UP · Mad Family
Путь по поясам
Цвет пояса — не украшение, а разряд
Следующий пояс получают на аттестации, кю-тесте: техника, ката, ОФП и кумитэ. Ступени идут вниз по номеру — от 10-го кю к 1-му, дальше даны.
Белый пояс, 10 кю. С него начинают все — и четырёхлетка, и взрослый.
Порядок ступеней — по общей схеме киокушина; сроки аттестаций в школе объявляет тренер.
Додзё-кун
Клятву произносят хором в конце каждой тренировки, стоя на коленях в ряд по поясам. Одиннадцать строк, каждая начинается со слова «хитоцу» — «во-первых»: все одиннадцать равны. Вот пять.
По общепринятому русскому переводу. Если в школе своя редакция — поставим её.
- Мы будем тренировать наши сердца и тела для достижения твёрдого, непоколебимого духа.
- Мы будем следовать истинному смыслу воинского пути, чтобы наши чувства всегда были наготове.
- С истинным рвением мы будем стремиться воспитать дух самоотречения.
- Мы будем соблюдать правила этикета, уважать старших и воздерживаться от грубости.
- Мы никогда не забудем истинную добродетель скромности.
Что получается
Куда доходят наши ученики
Соревнования не обязательны: часть ребят только занимается и сдаёт аттестации. Но тем, кому интересно, дорога открыта — ступень за ступенью.
-
Ступень 1
Свои турниры в Омске
Первый выход на татами без поездки и расходов семьи, рядом со своим тренером.
-
Ступень 2
Область и соседи
Чемпионаты Омской области, Кемерово, Новосибирск, Тюмень. Выезд на день-два, командой.
-
Ступень 3
Первенство России
Отбор через региональные старты. Спортсмены школы поднимаются на пьедестал в кумитэ и ката.
-
Дальше
Международные старты
Первенство мира среди детей и юниоров, турниры в Казахстане и Беларуси.
-
Первенство мира среди детей и юниоров
-
Пьедестал первенства мира
-
Первенство России, Москва
-
Сборная школы на первенстве мира
-
Heart Point Kumite, первое место
-
Награждение младшей группы
Омск как площадка
Турниры, которые школа проводит сама
Чтобы впервые выйти на татами, не нужно ждать выезда: крупные турниры школа проводит в родном городе.
июнь
«Кубок Победы»
Россия против Казахстана, с традиционным боем за пояс чемпиона. Организуют отделение СККР, LEONE D’ORO и клуб «ВКОКК».
осень
«Стенка на стенку»
Командный турнир, больше 200 участников. Идёт вместе с открытым чемпионатом и первенством Омской области.
Точные даты объявляют тренер и сообщество школы во ВКонтакте — календарь сезона утверждают в конце лета.
Не только татами
Чем занят год, кроме тренировок
Каратэ забирает три вечера в неделю, но клуб — это ещё лето, сборы, поездки и праздники.
Деньги
Сколько это стоит
Три статьи расходов, две из них разовые. Прайс на сайте в Омске публикуют десять организаций из полутора сотен.
-
Начать отсюда
Пробная неделя
0 ₽
Три занятия: нагрузка, техника и работа в парах. Решение — после, а не до.
Приду на пробную -
Ежемесячно
Абонемент
3 200 ₽
400 ₽ за занятие
Второму ребёнку из семьи — минус 20 %. Пропуски по болезни со справкой переносятся.
-
Один раз
Доги и защита
- Кимоно с поясомот 2 900 ₽
- Шлем и накладкиот 3 400 ₽
- Капаот 400 ₽
Кимоно — через месяц-другой, защиту — к первому спаррингу.
-
Два раза в год
Аттестация
- Кю-тест на пояс1 500 ₽
- Сертификат СККР600 ₽
Платит только тот, кто в этот раз выходит на кю-тест.
Цены на сезон 2026/2027. Соревнования, лагерь и выездные семинары оплачиваются отдельно и только по желанию.
Что говорят родители
Не про «уровень подготовки», а про то, что изменилось дома
-
Вели сына в четыре года «чтобы выплеснуть энергию», а получили режим. Через полгода сам собирает сумку и напоминает, что во вторник тренировка.
Екатеринамама Матвея, 5 лет — СК LEVEL UP
-
Боялась контакта, честно. Посмотрели первое занятие — полтора часа строя и растяжки. До спарринга дочь дошла через восемь месяцев и уже умела закрываться.
Ольгамама Вики, 9 лет — ТЦ «Европа»
-
Главное, что зал в пятнадцати минутах пешком. Клуб на другом конце города продержался месяц — дорога съедала вечер.
Дмитрийпапа Артёма, 10 лет — «Богатырская сила»
-
Сдали на оранжевый пояс в мае. Полтора месяца отрабатывал ката дома перед зеркалом — первый раз вижу, чтобы он сам к чему-то готовился.
Натальямама Кирилла, 7 лет — СИБИТ
Занимаетесь у нас и хотите добавить свой отзыв — напишите в сообщество.
Вопросы
Что спрашивают до первого занятия
Не нашли свой вопрос — позвоните: +7 904 588-58-73
С какого возраста берёте?
С четырёх лет. Младшие занимаются отдельно от старших, и первые годы это больше про координацию, дисциплину и физподготовку, чем про бои.
Девочек берёте?
Да, и они выигрывают. На международном женском турнире в Петропавловске в марте 2026 года первое и второе место заняли наши спортсменки, в Москве годом раньше — тоже.
Нужно ли сразу покупать кимоно?
Нет. На пробные занятия приходят в футболке и спортивных штанах. Доги покупают, когда решение принято, — тренер подскажет какое.
Можно ли родителю остаться в зале?
На первом занятии да. Дальше лучше не оставаться: ребёнок работает собраннее, когда не оглядывается.
Обязательно ли ездить на соревнования?
Нет. Часть учеников занимается только в зале и сдаёт аттестации. Выезды — по желанию и за счёт семьи.
Что, если ребёнок стесняется и боится драться?
Это обычное начало. Первые месяцы никто ни с кем не дерётся: строй, счёт по-японски, удары в воздух. К спаррингу переходят, когда человек к нему готов.
А если мы живём далеко от вашего зала?
Залов восемь, в пяти округах. Посмотрите список залов: скорее всего, один из них ближе, чем кажется.
Запись
Записаться на бесплатную неделю
Перезвоним, уточним возраст ребёнка и скажем, к какому занятию подойти.
- Три пробные тренировки — бесплатно
- Приходить можно в обычной спортивной форме
- Родителю можно остаться в зале
Быстрее позвонить
+7 904 588-58-73