Тюмень · ул. Удачная, 4 · три зала
Главное направление
Дзюдо для детей
с 3 лет · взрослые 18+
Учим падать безопасно, держать спину и не бояться борьбы. Тренируют мастера спорта, судьи первой категории и высший эксперт Федерации дзюдо России.
Второе направление
Художественная гимнастика
с 3 лет · девочки
Гибкость, осанка и артистизм. Занятия с лентой, мячом, обручем и скакалкой — от простого к сложному, под музыку и с первых лет.
Главное направление
Почему дзюдо
Дзюдо — олимпийский вид и профиль нашего клуба. Для ребёнка это не столько про броски, сколько про тело, которое слушается, и характер, который не ломается.
01
Умение падать
Первое, чему учат на татами. Навык остаётся на всю жизнь и выручает далеко за пределами зала — на льду, на площадке, на лестнице.
Подробнее02
Спина и осанка
Дзюдо нагружает тело равномерно, без перекосов на одну сторону. Для растущего ребёнка это важнее, чем скорость результата.
Подробнее03
Характер
Проигрыш на татами — обычное дело, и ребёнок учится вставать после него. Это то, ради чего родители чаще всего и приводят.
Подробнее04
Дисциплина без муштры
Поклон при входе, порядок в строю, уважение к партнёру. Правила понятны трёхлетнему и работают сами, без крика.
ПодробнееДзюдо · группы
От малышей до взрослых
Группы разделены по возрасту: трёхлетнему ребёнку и подростку нужны разная нагрузка, разная длина занятия и разный способ объяснять.
Малыши
Игровая форма, страховка, координация. Занятие короче, чем у старших.
ПодробнееДети
Техника бросков и борьба в партере. Первые соревнования — по готовности.
ПодробнееПодростки
Полноценная борьба, спарринги, разрядная и соревновательная подготовка.
ПодробнееВзрослые
Для тех, кто возвращается в спорт или начинает с нуля. Без гонки за результатом.
ПодробнееАбонемент на дзюдо
Дети и взрослые
- 8 занятий в месяц 4 000 ₽
- 12 занятий в месяц 5 000 ₽
Ещё в клубе
Другие направления
Кроме дзюдо работают художественная гимнастика с 3 лет, стретчинг и ОФП. Их часто берут вторым направлением к основному.
Художественная гимнастика
Гибкость, музыкальность и осанка. Занимаются с лентой, мячом, обручем и скакалкой — от простого к сложному.
Подробнее от 5 000 ₽Дзюдо для взрослых
Взрослая группа для тех, кто хочет вернуться в спорт или начать с нуля. Без соревновательного прессинга — по самочувствию.
Подробнее от 4 000 ₽Стретчинг
Растяжка отдельным направлением — для детей и для взрослой группы. Хорошо идёт как дополнение к дзюдо и художественной гимнастике.
ПодробнееОФП
Общая физическая подготовка: база, на которой держится любой вид спорта. Для детей и взрослых от 16 лет.
Подробнее
Художественная гимнастика
Второе большое направление
Художественная гимнастика
Не только дзюдо. Художественная гимнастика в «Легионе» — это гибкость, осанка и умение держаться на публике. Малышей ведём отдельной группой, где всё построено на игре, а лента, мяч и обруч выдаём в зале.
- Растяжка и гибкость, которые закладываются именно в раннем возрасте
- Осанка и лёгкая походка — заметно уже через несколько месяцев
- Чувство ритма и умение держаться перед публикой
Абонемент на художественную гимнастику
Абонемент на 12 занятий
- 12 занятий, без перерасчёта 5 000 ₽
- 12 занятий, с перерасчётом 5 900 ₽
Тренеры художественной гимнастики
Кто ведёт художественную гимнастику
Почему «Легион»
Что важно родителю
01
Берём с 3 лет
И дзюдо, и художественная гимнастика открыты для самых маленьких. Младшие группы занимаются отдельно — по своей методике и с посильной нагрузкой.
Подробнее02
Тренеры со спортивным прошлым
Мастера спорта, кандидаты в мастера, судьи первой категории. Не инструкторы после коротких курсов, а спортсмены с собственным соревновательным опытом.
Подробнее03
Группы по возрасту
Ребёнок трёх лет не выходит в пару против школьника — партнёр и соперник всегда сопоставимы по возрасту и силам. Деление на группы у нас не формальность, а условие безопасной и посильной нагрузки.
Подробнее04
Без давления на результат
На соревнования выходят те, кто готов и хочет. Для остальных занятия остаются про здоровье, характер и удовольствие от спорта.
ПодробнееТренеры дзюдо
Кто ведёт дзюдо
Мастера спорта, судьи первой категории, высший эксперт Федерации дзюдо России. У большинства — профильное образование и десятилетие в спорте.
Руководитель клуба, тренер
Хохлов Максим Владимирович
Ведёт занятия для детей с 7 лет
Тренер клуба
Гусаров Игорь Витальевич
Ведёт занятия для детей 3–10 лет
Тренер клуба
Алешков Николай Геннадьевич
Ведёт занятия для детей с 3 лет и взрослых 16+
Тренер клуба
Жданов Степан Иванович
Ведёт занятия для детей с 3 лет
Тренер клуба
Туравинина Дарья Игоревна
Ведёт занятия для детей с 4 лет
Цены
Сколько стоит
Дзюдо
Дети и взрослые
- 8 занятий в месяц 4 000 ₽
- 12 занятий в месяц 5 000 ₽
Художественная гимнастика
Абонемент на 12 занятий
- 12 занятий, без перерасчёта 5 000 ₽
- 12 занятий, с перерасчётом 5 900 ₽
Клуб вживую
Дзюдо и художественная гимнастика — в деле
Тренировки, выступления и победы наших ребят. Нажмите на фото, чтобы открыть его целиком.
Новости
Жизнь клуба
Соревнования, аттестации, наборы и объявления — как они выходят в нашей группе ВКонтакте.
Загружаем новости…
Вопросы
Что чаще всего спрашивают
Коротко о самом важном для родителей. Не нашли ответ — позвоните, администратор подскажет.
Все вопросы и о клубеС какого возраста можно привести ребёнка?
Что надеть на первую тренировку?
Пробное занятие правда бесплатное?
Нужна ли справка от врача?
Дзюдо — это не травмоопасно для малыша?
Первое занятие — бесплатно
Приходите на бесплатное занятие
Позвоните — подберём группу по возрасту и запишем на удобное время. Ребёнку достаточно футболки и шорт.