от 7 лет и взрослые
ММА
Ударная техника, борьба и партер в одной дисциплине. Универсальный боец, который умеет всё.
Подробнее ММА — подробнее
Направления
подготовки
Ударка, борьба, партер и работа в кимоно — семь дисциплин в двух залах. Каждое направление ведёт профильный тренер.
Все направления клуба
от 4 лет и взрослые
Тайский бокс
Восемь точек контакта: руки, ноги, колени и локти. Самая жёсткая ударная школа.
Подробнее Тайский бокс — подробнее
от 5 лет и взрослые
Грэпплинг
Броски, контроль, болевые и удушающие. Побеждает техника, а не грубая сила.
Подробнее Грэпплинг — подробнее
от 5 лет и взрослые
Бокс
Работа ног, дистанция и точность. Фундамент, на котором держится любая ударка.
Подробнее Бокс — подробнее
дети и взрослые
Дзюдо
Броски, страховка и дисциплина. Олимпийский вид спорта с вековой традицией.
Подробнее Дзюдо — подробнее
от 6 лет и взрослые
Джиу-джитсу
Шахматы в партере. Рычаги, углы и контроль вместо силового давления.
Подробнее Джиу-джитсу — подробнее
16+
Кикбоксинг для девушек
Ударная тренировка без спаррингов «на результат»: техника, кардио и форма.
Подробнее Кикбоксинг для девушек — подробнееНе знаете,
что выбрать?
Приходите на бесплатную тренировку — тренер посмотрит подготовку и подскажет направление.
Частые вопросы
Что спрашивают
перед первым занятием
Да, большинство приходит именно с нуля. Группы разделены по уровню и возрасту, тренер даёт нагрузку по вашей подготовке. Первое занятие — знакомство: разминка, база, никаких спаррингов.
Первая (пробная) тренировка бесплатная. Достаточно позвонить или написать в WhatsApp, чтобы мы записали вас в подходящую группу.
Спортивную форму, сменную обувь и воду. Всю защиту (перчатки, капу, бинты) на первое время можно не покупать — подскажем, что и когда брать.
Самые младшие группы — с 4–5 лет (ОФП, тайский бокс, бокс «малыши»). Дальше идут группы 6–7, 7–15 и 16+.