Бокс и кикбоксинг в центре Челябинска
Зал 300 м² на Набережной Кислова под руководством заслуженного мастера спорта Виктора Михайлова. Здесь новичка не проверяют на прочность: над ним никто не смеётся, а пары в спаррингах ставят по уровню и весу.
- Направления
- Кикбоксинг и бокс
- Группы
- Мужские, женская, детская
- Оценка
- 5,0 из 5, 140 отзывов
У мужской, женской и детской групп разное всё: время, нагрузка и правила спаррингов
Мужчинам от 16
Кикбоксинг и бокс, утро и вечер, три уровня в одной группе. Начинают и те, кто последний раз занимался в школе.
Кикбоксинг БоксДевушкам от 16
Отдельная группа, свой зал и своё время. Спарринги только по субботам, в лёгком контакте, без ударов по лицу и голове.
Женская группаДетям
Дети 8–15 лет, три раза в неделю по часу, отдельный тренер. «У нас нет цели воспитать чемпионов».
Детская группаПять способов начать
Возраст, уровень и время у каждой группы разные, выберите по своему графику.
Виктор Михайлов
Заслуженный мастер спорта России, чемпион мира и Европы по кикбоксингу в разделе K-1, семикратный чемпион России. В апреле 2021 года выиграл чемпионат России в Якутске в категории до 63,5 кг с двойным переломом лицевой кости.
О нём словами клуба: «Это тот человек, который способен видеть в каждом потенциал, несмотря на уровень подготовки. Виктор никогда не судит людей, которые приходят тренироваться, по „регалиям“ или их отсутствию.»
- 22лет в кикбоксинге
- 11лет в сборной России
- 7титулов чемпиона России
- 5побед подряд на чемпионате мира
Шесть правил, которые клуб написал сам и по которым живёт
Это не наши формулировки. Так клуб объясняет свой подход в закреплённом посте, и это единственное, что здесь стоило сохранить дословно.
Плавно вводим в тренировочный процесс
«Над новичками никто не смеется. Тем более опытные спортсмены не отыгрываются на новичках.»
Минимизируем травмы
«С помощью постановки правильной техники и физиологичных упражнений. Чтобы спортсмены не выпадали из тренировочного процесса, школы и с работы.»
Даём объективную обратную связь
Разбор идёт про движение, а не про человека: что именно не получилось и что с этим делать.
У нас нет любимчиков
«Каждому спортсмену помогаем расти относительно себя.»
Большой упор делаем на технику
Не на объём и не на «пережить тренировку». Сначала форма движения, потом нагрузка.
Объединяем людей разных возрастов
«Которых связывает общая цель — стать лучшей версией себя.»
«Мы ломаем стереотипы бойцовского клуба: нам важно, чтобы люди раскрыли свой потенциал, а не стали чемпионами»
Что произойдёт, когда вы придёте в первый раз
Главный страх новичка в том, что его сразу поставят драться. В Courage этого не происходит, и вот почему.
Пишете или звоните
В сообщениях группы отвечают примерно за 5 минут. Спросят про опыт, возраст и удобное время, потом подберут группу.
Приходите за 15 минут
Второй этаж ЖК «Манхэттен». Есть раздевалки и душевые. Успеете переодеться и осмотреться без спешки.
Разминка и техника
Тренер показывает базовое движение и смотрит, как оно у вас получается. «Большой упор делаем на технику»: это буквально первая тренировка.
Работа на снарядах
Мешок, лапы, работа в парах по желанию и по уровню. Никаких проверок на прочность и никаких спаррингов «с ходу».
300 квадратов на набережной, а не подвал у гаражей
Зал новый: клуб открыл его в сентябре 2025 года и обустроил под бокс и кикбоксинг.
Клуб проводит свой турнир и вывозит команду на сборы
Выйти в ринг можно, не уезжая из города и не имея разряда: достаточно полугода тренировок.
Оценка держится на пятёрке третий год
Про цены честно
Клуб не публиковал прайс в открытых источниках, и мы не станем придумывать суммы за него. Актуальные цены на абонементы и персональные тренировки называют при записи, обычно в первом же сообщении.
То, что спрашивают до записи
Ответы собраны из того, что клуб сам пишет новичкам.
Нужен ли опыт, чтобы прийти
Нет. «Тренировки подойдут для людей с любой физической подготовкой. Опыт в боксе и кикбоксинге не важен, всему научим.» В каждой группе есть люди без опыта: уровень указан прямо в расписании.
Меня заставят драться на первой тренировке
Нет. Спарринги в клубе идут по субботам и по желанию, пары составляет тренер по уровню подготовки и весу. Формулировка клуба прямая: «Мы не проверяем новичков на прочность».
Надо мной будут смеяться, если я не в форме
«Над новичками никто не смеется. Тем более опытные спортсмены не отыгрываются на новичках.» Это один из шести принципов, на которых клуб строит тренировочный процесс.
Я боюсь травм
Клуб отвечает на это техникой, а не уговорами: «Минимизируем травмы с помощью постановки правильной техники и физиологичных упражнений. Чтобы спортсмены не выпадали из тренировочного процесса, школы и с работы.»
Мне 34, не поздно ли начинать
В клубе занимаются люди разных возрастов, и это отдельный принцип: «Объединяем людей разных возрастов, которых связывает общая цель — стать лучшей версией себя».
Что взять на первую тренировку
Удобную спортивную форму, сменную обувь или борцовки, воду. Перчатки, бинты, капу и шлем на старте покупать не обязательно, уточните на записи, что есть в зале.
Набережная Героя России С. А. Кислова, 25
2 этаж, ЖК «Манхэттен», рядом с ТРК «Родник». Зал открывается в 09:00.
Приходите посмотреть, как это устроено
Ответим в сообщениях группы примерно за 5 минут. Расскажем про группы, время и что взять с собой.